お知らせ
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2018/02/28

おしらせ

無料セミナー:第17回 睡眠関連セミナー『なぜ、こうして眠るだけで』のご案内【終了】

無料セミナー:oluha(オルハ)上質睡眠専門店 第17回 睡眠関連セミナーのご案内
なぜ、こうして眠るだけで〜 キレイに!?能力UP!?体調改善!?…年収UP!? 〜


実は、眠りが“魔法の杖”!?近年の脳科学や睡眠研究により、睡眠の力が明らかになってきました。
最近“睡眠負債”が話題になっていますが、睡眠は疲労を回復する役割だけでなく、美容やエイジングケア、学力や運動能力、また認知症や糖尿病・ガンなど様々な病気とも深く関わっていることがわかってまいりました。
ただ寝ているだけではもったいない!睡眠のことを知って、睡眠力を高め上手に使いこなすコツや、睡眠に大きな影響を及ぼす寝具選びのポイントについて最新情報を交えてお伝えいたします。

1)えっ!睡眠の力ってスゴイ!?

2)まずはご自分の睡眠状態をチェック!

3)睡眠力を高めるポイントと上質睡眠のコツ

4)人生の1/3を預ける寝具選びとお手入れのポイント

  • 睡眠のメカニズムと睡眠の力。
  • セルフチェックでご自分の睡眠を覗いてみる。
    量ではなく効率、無駄な努力をしていませんか?
  • 上質睡眠は朝から…?睡眠環境の整え方。
  • “朝が気持ちいい”を思い出してくださいネ!

セミナー風景

2018年3月24日(土)・25日(日)

  • 第1部 3/24(土)11:30〜13:00 <定員12名> 【先着順】
  • 第2部 3/24(土)14:30〜16:00 <定員12名> 【先着順】
  • 第3部 3/25(日)11:30〜13:00 <定員12名> 【先着順】
  • 第4部 3/25(日)14:30〜16:00 <定員12名> 【先着順】

*お席が限られておりますので、お早目のご予約をお願い申し上げます。



講師 國井修(睡眠改善インストラクター、睡眠健康指導士)

國井 修(睡眠改善インストラクター、睡眠健康指導士)

「睡眠健康指導士」の立場から睡眠の研究や睡眠の重要性についてセミナーを通じて啓蒙活動。
「睡眠改善インストラクター」の立場からは、お客様へのコンサルティングやサポートを行っている。
また、これまでの活動から得られた情報や経験を活かして商品開発やテレビ・ラジオ出演などで活躍中。



oluha上質睡眠専門店 体験ラウンジ
〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目8-19 KIRARITO GINZA(キラリト ギンザ)3F

アクセス
  • 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅より徒歩1分 / 東京メトロ銀座線「京橋」駅より徒歩2分
  • 東京メトロ銀座線「銀座」駅より徒歩5分 / JR山手線「有楽町」駅より5分


  • お電話またはWebフォームよりお申込みください。

    TEL : 03-5579-9710
    (受付時間:AM11:00〜PM8:00)

    @ お名前  A ご連絡先  B ご希望日時(希望部) をお知らせください。


セミナー特典

今、注目の重炭酸入浴が楽しめる無香料・無着色

肌に優しい入浴剤ホットタブ(3錠入り)をプレゼント!
睡眠とも関わりの深い入浴。 oluha(オルハ)がおススメする重炭酸温浴の効果をぜひお試しください。






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